白天上班總處于嗜睡狀態(tài)，晚上特精神

      考慮與您作息不規(guī)律是有直接關(guān)系的，所以說我建議您還是要調(diào)整一下自己的睡眠時間，白天盡量的不要去睡覺，可以中午午睡一會兒，晚上10點之前要進入睡眠，保證作息規(guī)律。
      

      建議您睡前用溫水洗澡，并且在睡覺前適當(dāng)?shù)暮赛c熱牛奶，要放松心情，白天盡量的不要睡覺，這樣如果您白天經(jīng)常睡覺，肯定會影響到你晚上的睡眠，建議您要注意睡眠時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的嗜睡的，是需要注意的，不要勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時保持好的睡眠的，少熬夜的，多飲水的，適度的運動的，必要的話藥物治療的
      以上是對“白天上班總處于嗜睡狀態(tài)，晚上特精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！