健康咨詢描述: 感覺總是胡思亂想猜測比如好不容易一個人答應(yīng)我不會害我也不會告訴別人,然后刪了以后就擔(dān)心她會不會看到我不在群里了就和別人說我的事
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己經(jīng)歷一些事情之后總是害怕別人知道,擔(dān)心別人把事情說出去,心理和精神過于壓抑出現(xiàn)妄想癥,恐懼情緒。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行咨詢檢查,需要學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去考慮之前發(fā)生過的事情,不要太在意別人的看法,有自信心和勇氣,有自己主見,勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時咨詢精神科進一步咨詢就診。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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