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從140斤瘦到100斤皮膚會謝嗎??

女 | 17歲 2020-07-07 14:39:11 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高1米6體重140斤太胖了想瘦到100斤,但是害怕出皺紋謝了,,如果瘦40斤皮膚會謝嗎?會出皺紋嗎??

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-07 15:43:05 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,減肥過后皮膚會出現(xiàn)萎縮紋。這是一種正常的生理現(xiàn)象??梢酝ㄟ^外敷蘆薈膠和維生素e進行緩解和修復。你的年齡正處在生長發(fā)育期出現(xiàn)萎縮紋后,會隨著身體的發(fā)育逐漸消退的。建議采用科學安全的方式減肥,適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。
      

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2020-07-07 15:23:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,皮膚是有彈性的,如果采取節(jié)食和運動相結合的減肥方式,不會出皺紋的。
      指導意見:
      建議你采取節(jié)食和運動相結合的減肥方式,注意清淡飲食,適當控制飲食量,同時多做有氧運動,增加熱量的消耗和皮膚彈性,有利于減肥。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網(wǎng)友:7428稱贊:1
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2020-07-07 15:28:46 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的標準體重是:身高160cm-105=55kg=110斤,上下浮動不超過10%。140斤超重,減到100斤,尚屬正常范圍之內;
      指導意見:
      皮膚自帶修復功能,若運動減肥,循序漸進,皮膚一般不會出現(xiàn)皺紋。飲食配合,多食富含抗氧化食物,如,蘋果,西紅柿及葡萄等,保持好心情,保證充足睡眠,每天按摩、鍛煉,面部敷蛋清等。運動后,及時補充水分!
      
      以上是對“從140斤瘦到100斤皮膚會謝嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護師 擅長: 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-07-07 15:37:07 我要投訴

      病情分析:
      在你這年齡段,皮膚彈性很好,鍛煉不會有皺紋的,慢慢的減肥,就不會有皮膚松弛現(xiàn)象。
      指導意見:
      如果是通過運動正常瘦下來,應該不會的,皮膚會自動收縮的。除非你是瘦的非???。使皮膚跟不上變化。注意減肥方法。控制好減脂速度。同時進行按摩使皮膚緊致。
      

韓愛琴
韓愛琴 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,原發(fā)性肺結核,盆腔炎,輸尿管結石 幫助網(wǎng)友:2416
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2020-07-07 15:41:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,皮膚有彈性的,采取控制飲食和運動相結合的減肥方式。皺紋應該不會很明顯。
      指導意見:
      建議,近期注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,不要多吃主食,不要吃甜食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,同時多做有氧運動,注意休息,不要熬夜。
      

孫海真
孫海真 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒慢性咳嗽,哮喘,肺炎等兒科呼吸系統(tǒng)疾病,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:325
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2020-07-07 15:43:32 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)你的描述想咨詢減肥瘦40斤后皮膚會出皺紋嗎?建議您只要合理運動慢慢減下來的基本上不會出現(xiàn)皺紋
      指導意見:
      建議您平時不要久坐或經常躺臥,每天堅持做一個小時的有氧運動,比如跳繩、游泳、跑步等一些力量的運動,平時飲食上要注意,不要吃垃圾零食及高能量食物,多吃新鮮水果蔬菜,長期堅持可以起到減肥效果而且瘦下來后皮膚不容易起皺紋,希望我的建議能夠給予你的幫助,祝您早日有個好身材!
      

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