健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高1米6體重140斤太胖了想瘦到100斤,但是害怕出皺紋謝了,,如果瘦40斤皮膚會謝嗎?會出皺紋嗎??
根據(jù)你描述的情況分析,減肥過后皮膚會出現(xiàn)萎縮紋。這是一種正常的生理現(xiàn)象??梢酝ㄟ^外敷蘆薈膠和維生素e進行緩解和修復。你的年齡正處在生長發(fā)育期出現(xiàn)萎縮紋后,會隨著身體的發(fā)育逐漸消退的。建議采用科學安全的方式減肥,適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,皮膚是有彈性的,如果采取節(jié)食和運動相結合的減肥方式,不會出皺紋的。
指導意見:
建議你采取節(jié)食和運動相結合的減肥方式,注意清淡飲食,適當控制飲食量,同時多做有氧運動,增加熱量的消耗和皮膚彈性,有利于減肥。
病情分析:
您好!您的標準體重是:身高160cm-105=55kg=110斤,上下浮動不超過10%。140斤超重,減到100斤,尚屬正常范圍之內;
指導意見:
皮膚自帶修復功能,若運動減肥,循序漸進,皮膚一般不會出現(xiàn)皺紋。飲食配合,多食富含抗氧化食物,如,蘋果,西紅柿及葡萄等,保持好心情,保證充足睡眠,每天按摩、鍛煉,面部敷蛋清等。運動后,及時補充水分!
以上是對“從140斤瘦到100斤皮膚會謝嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在你這年齡段,皮膚彈性很好,鍛煉不會有皺紋的,慢慢的減肥,就不會有皮膚松弛現(xiàn)象。
指導意見:
如果是通過運動正常瘦下來,應該不會的,皮膚會自動收縮的。除非你是瘦的非???。使皮膚跟不上變化。注意減肥方法。控制好減脂速度。同時進行按摩使皮膚緊致。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,皮膚有彈性的,采取控制飲食和運動相結合的減肥方式。皺紋應該不會很明顯。
指導意見:
建議,近期注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,不要多吃主食,不要吃甜食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,同時多做有氧運動,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
您好根據(jù)你的描述想咨詢減肥瘦40斤后皮膚會出皺紋嗎?建議您只要合理運動慢慢減下來的基本上不會出現(xiàn)皺紋
指導意見:
建議您平時不要久坐或經常躺臥,每天堅持做一個小時的有氧運動,比如跳繩、游泳、跑步等一些力量的運動,平時飲食上要注意,不要吃垃圾零食及高能量食物,多吃新鮮水果蔬菜,長期堅持可以起到減肥效果而且瘦下來后皮膚不容易起皺紋,希望我的建議能夠給予你的幫助,祝您早日有個好身材!
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