醫(yī)生您好，怎樣徹底戒掉手淫？

男 | 18歲 2020-07-07 08:41:35 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！我有5年半的手淫史，最近屢戒屢破，好難，平均兩天一次，想問下怎樣才能徹底戒掉手淫？

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2020-07-07 09:06:38 我要投訴

      病情分析：
      像你說的這個情況，這個手淫的不良習(xí)慣這么久你這個不建議一下完全戒掉可以循序漸進地戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議平時可以做一些其他的事情來分散自己的注意力的培養(yǎng)一下自己其他的一些愛好這樣能更好地幫你來戒掉這個不良習(xí)慣。

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2020-07-07 09:13:55 我要投訴

根據(jù)你的描述，你目前是有手淫的習(xí)慣，手淫是個壞習(xí)慣，會誘發(fā)許多男性疾病，時間長了還會導(dǎo)致性功能障礙，年輕的時候一旦形成習(xí)慣很難戒掉，但是只要你有毅力，讓自己忙起來，把注意力放在工作和學(xué)習(xí)上，一般的都是可以逐漸戒掉的，你也不用想太多。

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2020-07-07 09:17:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種情況應(yīng)該考慮是不是先要放松心情，可以分散一下注意力，每天可以跑跑步，打打球，跟同學(xué)多聊聊天，不要看亂七八糟的片子
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科去咨詢看看，不要熬夜，調(diào)節(jié)好自己的睡眠時間，注意分散注意力，
      以上是對“醫(yī)生您好，怎樣徹底戒掉手淫？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！