有問必答網心理健康科 → 怎樣可以徹底的戒掉手淫

怎樣可以徹底的戒掉手淫

男 | 31歲 2021-10-16 13:37:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年已經17歲了手淫已經有三四年了雖然頻率不是很高每周也就是一次有時候兩次現(xiàn)在我上高三了現(xiàn)在的學習也下降了心情煩悶心理上也有很大的壓力所以我現(xiàn)在想戒掉手淫明年就要高考了我想努力學習考個好大學希望醫(yī)生可以和我個準確的答復如果戒掉的話不會影響將來的生活吧我現(xiàn)在好像還有點早泄如果戒掉的話是不是自己可以好

醫(yī)生回復區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-10-16 14:15:43 我要投訴

      病情分析:
      關于手淫的問題,只要身體發(fā)育正常,就會有了性的沖動,年輕人一周1至2次的手淫行為不會影響身體健康。所以不要為自己的行為過于關注糾結,一切順其自然就好,不然會增加心理壓力。
      指導意見:
      再說也沒有必要完全戒掉,只要注意適當的節(jié)制,平時做到生活規(guī)律,早睡早起,不熬夜不懶床,不為手淫創(chuàng)造機會。把主要的精力用在學業(yè)上,適當的運動鍛煉身體,提高機體免疫力。必要的時候可以服用中成藥六味地黃丸進行調理,療程一個月。

2021-10-16 14:17 匿名追問

那我怎么長時間的手淫使會不會得前列腺炎

2021-10-16 14:36醫(yī)生回答:

如果控制在一定的度,是不會導致前列腺炎的。如果不放心,可以去醫(yī)院泌尿外科做相關檢查,也可以前列腺B超進行明確診斷。

2021-10-16 14:50 匿名追問

我從網上搜了搜說是大便排不完我感覺我的內衣上有時也沾有大便不會是前列腺炎的癥狀呀

2021-10-16 15:12醫(yī)生回答:

內褲有時候沾大便屬于可能有外痔所致,這種外痔一般也不需要特殊治療,慢慢的就會癥狀減輕的。前列腺炎的癥狀主要表現(xiàn)陰囊潮濕,尿無力,尿等待,腰部不適,并且外陰部有墜脹感,癥狀嚴重者可能有燒灼感。

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-10-16 14:16:44 我要投訴

      病情分析:
      手淫三四年了,雖然不頻繁,但是也會對自己心理造成一些影響。希望明年高考前有個健康的狀態(tài),所以有強烈欲望戒除壞習慣。
      指導意見:
      手淫形成習慣,的確會對身心造成一些影響,常見的一些性功能障礙也因此出現(xiàn),建議在平臺做咨詢,花些時間學習各種戒除的心理治療方法,只要認真投入,戒除并不困難。

2021-10-16 14:20 匿名追問

我怎么長時間的手淫史會不會的前列腺炎

2021-10-16 14:22醫(yī)生回答:

前列腺炎,的確和手淫有一定的關系。但是有手淫就不一定會導致前列腺炎。也不需要做過多的關注和解讀,容易產生焦慮。

2021-10-16 14:23 匿名追問

那我會不會得前列腺炎醫(yī)生

2021-10-16 14:30醫(yī)生回答:

前列腺炎是軀體疾病,需要在泌尿科或者男性??谱龃_診,你不需要自我診斷,這樣看你可能是有些焦慮了。

2021-10-16 14:34 匿名追問

是的醫(yī)生謝謝你等我明年高考完我一定答謝你那我會不會影響將來的生活

2021-10-16 14:38醫(yī)生回答:

營造健康上網和生活環(huán)境,學習一些心理技能訓練,管理好自己,挺快消除壞習慣。

疾病百科| 早泄

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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青年男性、中年男性(20-40歲人群尤為多見) 常見癥狀:遺精滑泄、器質性早泄、不能完成性交、性交[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療(請閱讀早泄的藥物治療)、心理治療
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