睡覺時(shí)候醒了但是身體動(dòng)不了那都動(dòng)不了
男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-07-06 12:01:23
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 男20歲，最近睡覺經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腦子醒了，身體動(dòng)不了掙扎一會(huì)突然渾身就能動(dòng)了 太嚇人，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 19:08:15 我要投訴
病情分析：
你這個(gè)情況有些人也能遇到，稱為睡眠癱瘓。意思也就是說“你的頭腦從睡眠中醒過來了，但是身體還沒有同步醒過來”。常見于近期比較勞累、疲勞、精神壓力大人群。
指導(dǎo)意見：
你不用太緊張。平時(shí)注意不要太累，按時(shí)休息，放松心情，不要壓力太大?，F(xiàn)在夏天，吃的不要過于辛辣和油膩，清淡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。
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