健康咨詢描述: 初中高中都一直脫發(fā),初中的時(shí)候把頭發(fā)扎的特別緊,然后發(fā)際線后移了,掉發(fā)也嚴(yán)重,高二才把頭發(fā)弄松,現(xiàn)在已經(jīng)兩年了,掉發(fā)還是特別嚴(yán)重,感覺都沒多少頭發(fā)了,每天熬夜什么的,現(xiàn)在高三畢業(yè),希望能重新長(zhǎng)出頭發(fā),能用點(diǎn)什么藥和洗發(fā)水呢
據(jù)你的癥狀描述,你的情況應(yīng)當(dāng)是自我感覺脫發(fā)加重,這種情況下建議你注意休息睡眠。不要熬夜,勞逸結(jié)合,避免生物鐘回來,平時(shí)注意多吃青菜,水果,各種堅(jiān)果進(jìn)行營養(yǎng)頭發(fā)。建議口服胱氨酸片,外用二硫化硒洗劑洗頭
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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