脫發(fā)嚴(yán)重發(fā)量稀少怎么生發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防脫發(fā)的辦法是用梳子，梳子不要太尖，可以劃頭皮，讓頭皮血液循環(huán)豐富。用腦過度頭發(fā)會少，是因為血液都進(jìn)到腦子里面，頭皮相對不足，所以可以進(jìn)行刺激，讓頭皮活血，間接刺激長頭發(fā)。女性也是一樣，還有一個現(xiàn)象，是因為月經(jīng)量太大，出血出太多，頭皮也會有脫發(fā)現(xiàn)象，要去糾正，尤其有遺傳史的患者，頭發(fā)太油要洗的多一些。

      病情分析：
      你好，您經(jīng)常脫發(fā)嚴(yán)重。掉的多，發(fā)量少?？赡芘c你壓力大，過度疲勞，經(jīng)常熬夜有關(guān)。脂溢性皮炎。1
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要過度疲勞，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。是可以用維生素b6。魚甘油椰子油洗發(fā)的。多吃黑色的食物，黑米，黑豆，黑芝麻，補腎壯陽。減少脫發(fā)。