氣血兩虛可以用以下的食物熬水代茶飲嗎？

      建議不要擅自的應(yīng)用，避免導(dǎo)致出現(xiàn)身體的不適。如果是有出現(xiàn)跑步時(shí)容易疲勞，以及氣短。同時(shí)是否還有出現(xiàn)心跳加快？食欲不振等？需要根據(jù)具體的癥狀，脈象，舌苔等進(jìn)行診斷。因此建議如果有出現(xiàn)身體上的不適，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行面診。

      病情分析：
      你好，您說目前氣血兩虛主要表現(xiàn)在什么癥狀呢？請您詳細(xì)描述一下您的具體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      另外紅棗，紅糖，枸杞，桂圓，黃芪生姜熬水代茶飲，這樣的話可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，但是需要長期服用才能起到效果。
      

      病情分析：
      你好，氣血兩虛是中醫(yī)的一種辨證，單靠癥狀不好判斷，需就診正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科通過把脈、舌苔等才能綜合判斷的。
      指導(dǎo)意見：
      另外，運(yùn)動(dòng)鍛煉強(qiáng)度大或時(shí)間長的話身體也會(huì)疲勞的，應(yīng)該以適宜為度，平時(shí)注意休息少熬夜，避免疲勞、壓力等。
      
      以上是對“氣血兩虛可以用以下的食物熬水代茶飲嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，平時(shí)疲乏無力，沒精神，總提不起神，這情況是氣血不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用紅棗，黑豆，枸杞子，黃芪熬水喝，平時(shí)多吃點(diǎn)營養(yǎng)的東西，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的東西。