每天說(shuō)不出來(lái)的累，睡不著

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？你的這些癥狀考慮是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議盡快到精神心理?？凭驮\，明確診斷，積極治療。越早治療越能夠提高治愈率，降低復(fù)發(fā)率，主要治療方法是藥物治療配合心理治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況不可自控的出現(xiàn)有乏力以及影響到睡眠，同時(shí)經(jīng)常的情緒低落是需要結(jié)合自我有無(wú)成長(zhǎng)期的困惑同時(shí)有青春期生理性的人格敏感和抵抗。以及受到過(guò)場(chǎng)景刺激，同時(shí)也和自我的理想和現(xiàn)實(shí)較大時(shí)的自我價(jià)值感較低，有一定的自卑情緒而存在。結(jié)合出現(xiàn)的周期來(lái)評(píng)估當(dāng)前的風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      需要日常多結(jié)交正能量的群體，以及主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。另外需要在遇到困境時(shí)通過(guò)傾訴或者是戶外運(yùn)動(dòng)等，保持大腦的愉悅性以及轉(zhuǎn)換思維的做些有興趣的事情。已經(jīng)影響到睡眠和不排除有植物神經(jīng)紊亂，是需要盡早的面陣心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，以及必要時(shí)的心理疏導(dǎo)。