半夜睡不著后心煩說(shuō)不出來(lái)的難受

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抗抑郁藥有許多種，過(guò)去有三環(huán)類(lèi)、四環(huán)類(lèi)，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類(lèi)藥物，目前在臨床上用的相對(duì)少了，為什么？這一類(lèi)的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說(shuō)的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂(yōu)解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類(lèi)的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      你主要存在的問(wèn)題是失眠，所以才會(huì)感覺(jué)到心煩很難受的。你首先要保證生活規(guī)律，白天盡量少睡，晚上準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，11：00前一定要睡，睡前可以喝杯牛奶用熱水泡腳，這樣容易入睡，白天可以做些有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你主要存在的問(wèn)題是失眠，所以才會(huì)感覺(jué)到心煩很難受的。你首先要保證生活規(guī)律，白天盡量少睡，晚上準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，11：00前一定要睡，睡前可以喝杯牛奶用熱水泡腳，這樣容易入睡，白天可以做些有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      17歲男孩，半夜睡不著后心煩，說(shuō)不出來(lái)的難受，特別困乏，就是睡不著，這種情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)了容易疲勞過(guò)度影響心理健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期少年容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定，往往多愁善感，容易胡思亂想，敏感多疑慮，保持心情舒暢平靜，保持正常生物鐘節(jié)律，按時(shí)睡覺(jué)休息
      
      以上是對(duì)“半夜睡不著后心煩說(shuō)不出來(lái)的難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！