焦慮癥的狀況是如何，治療方法是什么
健康咨詢描述： 焦慮癥的狀況如何，心里正常難受，心里悶是這樣嗎，我從小到大覺(jué)的不開(kāi)心，有時(shí)候逃避人，有時(shí)候面對(duì)不了一起玩的朋友們，有時(shí)候不想跟別人說(shuō)話，有時(shí)候跟別人說(shuō)說(shuō)話聊聊天，開(kāi)個(gè)玩笑
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病情分析：
你好，焦慮癥就是無(wú)緣無(wú)故的，總是擔(dān)心不好的事情發(fā)生，有點(diǎn)杞人憂天的感覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果你的這種情況影響到你的正常生活了，那么建議盡快去精神心理專科檢查一下，我認(rèn)為你焦慮癥的可能性比較小，有可能是抑郁。
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病情分析：
您好從你描述的情況來(lái)看，可能是性格問(wèn)題，同時(shí)伴有焦慮抑郁的表現(xiàn)，這種情況可以心理治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，做到身心輕松愉快
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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