48歲長(zhǎng)期失眠，白天好困也睡不著

      根據(jù)身體出現(xiàn)了長(zhǎng)期失眠，白天睡不著覺(jué)的一種情況，考慮神經(jīng)衰弱等性有關(guān)，有必要到醫(yī)院通過(guò)全面體格檢查確認(rèn)以后通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩腎精等方法進(jìn)行治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，多飲水
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低，犯困的癥狀。與平時(shí)精神壓力，緊張，周?chē)窠?jīng)紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用七葉神安滴丸，以及搭配養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)積極治療。平時(shí)注意心情平穩(wěn)，避免過(guò)度焦慮，生氣的。
      
      以上是對(duì)“48歲長(zhǎng)期失眠，白天好困也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！