健康咨詢描述: 最近老公說小腿肌肉乏的很,不上班也是。老公在公地是做管理的,平時(shí)要走一萬多到兩萬的步數(shù)。醫(yī)生老公這樣是怎么回事。怎么會小腿乏呢
長時(shí)間的行走就會導(dǎo)致小腿受力頻繁而且可以導(dǎo)致積累性損傷,當(dāng)損傷一旦形成之后,就會有疲乏恢復(fù)較慢的情況產(chǎn)生,而且即使短暫休息也不可能立刻就會緩解的。
那這個(gè)怎么解決呢?醫(yī)生,減少走路,還是長期休息嗎?
對,休息就行
這些你醫(yī)生
嗯嗯嗯嗯嗯
可能是你老公走路比較多引起的肌肉勞損,首先注意休息,不是休息一兩天就會好的。休息期間要多注意熱敷,最好去做做理療按摩等放松肌肉的物理治療。如果沒有明顯的緩解,那要考慮是椎間盤突出,最好去做個(gè)腰椎間盤的ct或者磁共振。
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