健康咨詢描述: 特別容易情緒低落,害怕自己一個人,覺得自孤獨,容易害怕被朋友背叛,沒有安全感,害怕失去,會莫名其妙的心情低落,覺得做什么都是錯的
病情分析:
抑郁癥的主要表現(xiàn)就是情緒低落,興趣喪失,意志活動減退癥狀,如果是超過兩周就可以確診。
指導(dǎo)意見:
這種情況就是抑郁癥的典型表現(xiàn),有一些患得患失情緒比較低落,存在一些自卑認(rèn)為別人都瞧不起你自己這種情況,最好是通過一定的鍛煉或者是戶外活動,另外還可以去找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
病情分析:
這種情況可能是由于自己的抑郁情緒所引起的,長時間處于抑郁情緒當(dāng)中,就會造成情緒低落,形成一種抑郁的心境
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上,這樣才能緩解自己的緊張感和焦慮感,多做做運動,多講一些開心的事。
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