健康咨詢描述: 2019年10月份開始,開始無緣無故的哭,手有時會抖,有時會呼吸困難
從描述的情況上來看你這種情況接你最好咨詢一下心理醫(yī)生可能存在一些抑郁或者焦慮狀態(tài)。這種情況如果有一定的自殺傾向建議醫(yī)生用藥進行干預(yù),因為規(guī)律的應(yīng)用藥物能減少癥狀。
你好,根據(jù)您的描述有一定的抑郁癥,青春期心里變化比較大,比較敏感,一定要自我調(diào)節(jié)好心情,和家人多溝通,并去專業(yè)醫(yī)院心里門診心里輔導一下,有必要的話藥物干預(yù),平時放松心情多出去走走,慢跑也是減壓的好方式。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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