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心理素質(zhì)太差，易哭，孤獨(dú)感

女 | 26歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-17 16:07:53 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：從小開(kāi)始心理素質(zhì)很低，容易哭，每次遇到什么事情別人會(huì)覺(jué)得都過(guò)去了，我就一直想這個(gè)事情越想越難過(guò)，無(wú)論親戚還是朋友喜歡很多人在一起，就我一個(gè)人在的話(huà)覺(jué)得很孤獨(dú)，沒(méi)人關(guān)心一樣。演講，面試我就緊張的一句話(huà)都說(shuō)不出來(lái)。

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2022-11-09 11:21:57 我要投訴

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，受家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及自我的校園環(huán)境成長(zhǎng)，自我的人格敏感，同時(shí)缺乏正確的引導(dǎo)，社交和專(zhuān)項(xiàng)的社交鍛煉是很容易出現(xiàn)有基因遺傳或者雙方父母的教育方式，自我的人格特點(diǎn)導(dǎo)致有內(nèi)向的人格以及缺乏自信心和安全感較差時(shí)出現(xiàn)，有社交能力欠缺直面對(duì)具體的事物出現(xiàn)，有焦慮和緊張，不排除。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要接納當(dāng)天的情緒異常，另外，針對(duì)自我的孤獨(dú)感和容易哭的現(xiàn)象，如果有較長(zhǎng)的周期，需要面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。同時(shí)要自己學(xué)著多接觸正能量和開(kāi)朗的群體。來(lái)改善自己當(dāng)前的情緒不良，也可以主動(dòng)參加社會(huì)專(zhuān)項(xiàng)的時(shí)間活動(dòng)，增強(qiáng)自己的自信心和溝通能力。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。