感覺自己抑郁了易暴躁易哭

      抑郁癥的典型癥狀是情緒低落，愉悅感喪失，興趣喪失，疲憊無力感明顯，除此以外，部分患者可能還同時具備有睡眠障礙，多數(shù)表現(xiàn)為入睡困難和早醒，還有可能會出現(xiàn)記憶力下降，注意力減退，不明原因的軀體性不適等等，一般癥狀持續(xù)時間是需要達到兩周

      指導(dǎo)意見：
      如果老是想不好的事，而且容易哭這種表現(xiàn)不排除是抑郁癥，抑郁癥是當(dāng)今社會比較常見的心理疾病，一般輕度的抑郁癥對正常生活并沒有太大的影響，如果不積極重視起來，抑郁癥越發(fā)嚴重可能患者還會有輕生的表現(xiàn)，你現(xiàn)在的情況最好及早就診心理門診進行診斷治療。

      那您出現(xiàn)了抑郁或容易暴躁出現(xiàn)情緒的激動的表現(xiàn)，我覺得您是由于一些心理上疾病了，這種情況您需要及時的去醫(yī)院進行就診檢查，明確診斷并且進行處理，而且需要配合醫(yī)生口服藥物，因為長時間的這種情況就容易造成一些心理上的壓力，容易造成一些緊張的情緒等表現(xiàn)
      以上是對“感覺自己抑郁了易暴躁易哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的信息，如果自己得了抑郁癥，需要你去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，進行用藥治療，平時要多放松自己心情，多出去鍛煉身體，參加一些活動，散散心，不要老總是想著一件事情胡思亂想，讓自己的內(nèi)心更加強大起來，培養(yǎng)自己的興趣愛好，快樂的度過每一天。