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我的注意力一直很分散，一直以來上課的時候從沒能集中
男 | 19歲 2020-06-30 17:14:33
2人回復(fù)
來自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 我的注意力一直很分散，一直以來上課的時候從沒能集中過，到底是什么原因?qū)е逻@樣的狀態(tài)呢，一直集中不了精神。如何才能提高注意力集中呢?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-30 17:33:58 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己注意力一直很分散，上課從來沒有能集中過，可能是身體虛，神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院進一步進行全面檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理，平時需要學(xué)會放松自己，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，避免經(jīng)常熬夜和過度勞累，遇到事情多和家人溝通交流。
2020-06-30 17:20:24 我要投訴
注意力一直分散，一直以來上課的時候沒有集中過這種情況，應(yīng)該及時糾正，不然的話會跟不上學(xué)習的進程，建議你控制自己，全身心的投入，不要胡思亂想，可以時刻警告自己。
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