自己長不高，感覺很后悔

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您的病情描述，母親身高164cm。父親身高175cm，你的遺傳身高是163.5cm。目前你達(dá)到你的遺傳身高。由于年齡已達(dá)到青春期，估計(jì)長高的空間不是很大。詢問：啥時(shí)候一來的月經(jīng)？一般進(jìn)入青春期，長高的空間不是很大。但多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)。它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。愉悅的心情也有利于促進(jìn)身高。
      

      你現(xiàn)在已經(jīng)22歲過后，現(xiàn)已經(jīng)基本閉合了，應(yīng)該是沒有長高的空間了，如果還想看一下的話，建議到一醫(yī)院做一下下肢長骨端的x線片，但是我覺得你身高一米六四已經(jīng)夠用了，起碼不是特別矮，比我高多了。