健康咨詢描述: 14歲158cm,有5.6個月沒長過了,而且也長了挺久的胡子了,喉結(jié)也比較突出了,還可能長高么?
一般在這個階段身高增長的應(yīng)該是比較快的階段,平時主要就是注意,保持良好的狀態(tài),不要熬夜,適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng),也可以到兒童保健科檢查一下看看根據(jù)檢查的結(jié)果,確定調(diào)理的方法,只要骨齡沒有閉合,身高就是能夠增長的。
有可能的,注意不要熬夜,每天10點之前睡覺。因為生長激素分泌的時間就是晚上10點到凌晨兩點。加上睡前做跳高運動就可以的。多喝鮮豆?jié){鮮牛奶就可以的。會自己慢慢好起來的
十四歲的男孩子覺得幾個月沒有長過個子,目前的身高是一米五八,這個個子不算高,首先要明確一個人的身高百分之七十和遺傳有關(guān)系,百分之三十和后天的環(huán)境營養(yǎng)睡眠運動等有關(guān)系,現(xiàn)在盡快的測一個骨齡,如果骨骺線閉合的話,確實身高就沒有增長空間了,但是如果沒有閉合,那么還是有長高的空間的。
以上是對“感覺自己可能長不高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你現(xiàn)在14歲了,長了胡子出現(xiàn)喉結(jié)這些是正常發(fā)育,因為男孩子進入青春期的年齡是11歲到13歲,只要進入青春氣候就會出現(xiàn)這些變化,正常發(fā)育是不影響長高個子的,現(xiàn)在身高158cm,不要擔(dān)心,在你18周歲之前都會繼續(xù)長高個子的,注意合理膳食,規(guī)律作息,每天晚上睡覺之前喝牛奶補充鈣劑以及營養(yǎng),加強鍛煉,經(jīng)常做引體向上的運動,可以促進你盡快的長高個子。
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