健康咨詢描述: 7號開始傷到的,就自己買了腰痛寧之類的藥吃,后來還不行,就去了醫(yī)院醫(yī)生開中藥和粗鹽熱敷,沒有吃藥。雖然好了非常多,但是今天只是收拾一下桌子就很勞累,很酸痛,不知道怎么回事。
不知道當(dāng)時是怎么閃到了,一般閃腰的話分兩種情況,一種是腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂,還有一種是腰椎部肌肉的拉傷,不知道當(dāng)時醫(yī)生是給你判斷哪一種疾病,既然現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了局部的酸痛也是正常的,還是需要繼續(xù)注意休息,避免勞累和受涼。
蹲著然后一下子起來就閃到了,醫(yī)生也不叫我拍片,他也按了受傷部位,可是按著不太痛,只有彎腰之類的才痛。
如果沒有大強(qiáng)度的運動的話,還是考慮腰椎小關(guān)節(jié)的紊亂,現(xiàn)在酸痛還是考慮局部的關(guān)節(jié)囊的損傷,問題不是很大,還是需要注意休息。
請問還需要吃藥嗎?或者拍片?
這種情況是不需要拍片子的,拍片子的也是看不到的,局部的疼痛也不建議吃藥,畢竟藥物還是有副作用的。
我平時除了經(jīng)期都健身,傷到的前一天不怎么拉伸就去洗澡睡覺了,不知道會不會跟那個有關(guān)。
這個應(yīng)該沒有太大關(guān)系,受傷后還是建議休息一段時間,等疼痛徹底好了以后再健身。
你好,你如果在扭傷之前沒有出現(xiàn)過腰痛的話,這種情況考慮還是外傷引起,軟組織的損傷沒有完全修復(fù),所以出現(xiàn)勞累后會誘發(fā)腰痛的情況,建議您可以充分休息,觀察幾天
我不太懂腰痛?我就是傷到那幾天動也動不了,只有睡著不疼,后來吃腰痛之類的藥丸好了很多,現(xiàn)在這幾天差不多好了,但是今天干活了,又開始酸痛,就站著也酸痛,坐著也酸痛
應(yīng)該是之前的扭傷沒有完全康復(fù),勞累誘發(fā)了腰痛
那我需要吃什么藥或者涂什么膏嗎?
可以臥床休息,局部繼續(xù)用中藥或粗鹽熱敷,或者貼消炎鎮(zhèn)痛膏,口服腰痹通膠囊和布洛芬
這個腰以后會不會復(fù)發(fā)?
是有可能的,建議你充分休息,等腰部完全康復(fù)了再做一些重體力活動
病情分析:
你這應(yīng)該是閃腰之后造成的腰肌、肌腱韌帶等的損傷,需要長時間的休息、治療,可以繼續(xù)熱敷一下后涂抹扶他林效果來治療。
指導(dǎo)意見:
近期扎腰圍活動,睡硬板床,避免腰背部受涼,清淡飲食為主,忌食生冷辛辣刺激性食物,不要熬夜,平時多鍛煉身體增強(qiáng),做小飛燕的動作鍛煉腰背部肌肉,保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
以上是對“腰不小心閃到了,右邊腎那里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
需要吃什么藥治療嗎?
不建議用藥物,熱敷一下后涂抹扶他林就可以了,再就是注意上述事項。
我傷到的前一天晚上健身了,但是沒有怎么拉伸,會不會跟那個有關(guān)系?我7號到現(xiàn)在了,雖然很好了,但是如果動起來干活還是會有酸痛感
肌肉勞損、肌筋膜炎的表現(xiàn),與你沒有拉伸有關(guān),鍛煉后組織沒有充分放松,容易閃到,也不用太擔(dān)心了,治療、注意就好。
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