搬東西時不小心閃到腰

      你好，根據(jù)您的描述，如果是腰閃了會引起腰部肌肉拉傷，這恢復還是比較慢的?？赡苄枰?一2周的時間來恢復。除了休息還要用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱了，要戴護腰保護。
      

      腰肌扭傷試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔火罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。
      

      搬東西時出現(xiàn)了急性的腰部扭傷，需要立刻停止活動，臥硬板床，在床上的時候翻身需要軸式翻身，平時注意休息、保暖。疼痛明顯的可以服用洛索洛芬鈉片或局部外用吡羅昔康貼片，都有止痛的效果。一般3天左右會有明顯的減輕，之后可以在腰圍帶的保護下，進行簡單的活動。最好到醫(yī)院的康復科進行針灸、拔罐、偏振光等理療，加速癥狀的緩解。如果癥狀經(jīng)過治療后沒有明顯的緩解，需要到醫(yī)院進行磁共振的檢查，以排除是否有腰椎間盤突出癥，以便指導后續(xù)的治療。
      
      以上是對“搬東西時不小心閃到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是腰部肌肉扭傷引起的，出現(xiàn)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊