頭暈?zāi)垦?，血壓偏高，睡眠質(zhì)量差

男 | 30歲 2020-06-25 09:34:27 1人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：最近幾天老是頭暈?zāi)垦?，睡眠質(zhì)量差，每次睡覺(jué)越睡頭越暈，測(cè)得血壓95/140，是輕度高血壓，由于我還年輕，不想藥物降壓，有沒(méi)有更好的辦法降血壓？測(cè)得血糖和尿酸都正常，之前每天上夜班，熬夜較多，現(xiàn)在正在休假，每天頭昏昏沉沉的，想睡覺(jué)，但又睡不久，越睡越暈，難受至極，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有辦法緩解

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孫永安北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病

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2022-12-29 08:36:54 我要投訴

您好，頭暈?zāi)垦?，考慮是血壓高引起的，口服降壓藥，把血壓控制正常值，少吃肥油食物，雞蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，也手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>