失眠怎么辦，最近孩子晚上醒的比較頻繁，

      你好！失眠與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，用熱水泡泡腳，可促進(jìn)睡眠。

      哺乳期的失眠，建議可以睡覺前喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂，還可以進(jìn)行自我的頭部按摩，頭頂?shù)陌贂?huì)穴頭維穴，也可以就診中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)的針灸，艾灸等治療。

      病情分析：
      考慮有可能是因?yàn)椴溉槠诤⒆有枰?jīng)常哺乳造成的睡眠紊亂
      指導(dǎo)意見：
      可以盡量減少自己帶孩子的時(shí)間，給自己營造比較適合睡眠的環(huán)境，自己也要調(diào)節(jié)一下，適應(yīng)新的作息規(guī)律，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況。你可以口服點(diǎn)兒。安神補(bǔ)腦液看一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況，除了喝安神補(bǔ)腦液以外，還可以口服點(diǎn)兒棗仁安神片。有小孩子就是這樣。比較辛苦。晚上睡不著的話可以白天補(bǔ)覺嗎？