提高孩子免疫力的食物有哪些呢？

      病情分析：
      第一，首先是蛋白質(zhì)，對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶，盡可能鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳所含的很多營(yíng)養(yǎng)素是我們通常說的牛奶、奶粉里面所缺乏的，母乳里面含有一系列的免疫物質(zhì)，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力；第二，大于一歲的寶寶，在輔食添加當(dāng)中，要注意蛋白質(zhì)的攝入，要適當(dāng)?shù)慕o寶寶攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包含有魚、禽、蛋、肉類，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是我們身體健康的基石。
      指導(dǎo)意見：
      營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中維生素也可以促進(jìn)寶寶的抵抗力增加，尤其是維生素A和維生素C，通常說富含維生素A的食物是胡蘿卜素，可以經(jīng)常給寶寶吃些胡蘿卜，榨點(diǎn)胡蘿卜汁，可以提高寶寶的免疫力，維生素C在很多的新鮮蔬菜、水果，尤其是綠葉蔬菜里面都富含有，可以給寶寶適當(dāng)?shù)脑黾舆@一類食物的攝入，促進(jìn)寶寶的抵抗力增加。