健康咨詢描述: 提高孩子免疫力,我給孩子吃些湯臣.倍健.牛初乳加鈣咀嚼片,除了給孩子吃這種牛初乳外,在飲食方面上,可以給孩子吃什么呢?
飲食上重點(diǎn)是注意營養(yǎng)均衡??梢赃m當(dāng)多吃些豆制品,比如黃豆、豆腐、豆?jié){等。多吃新鮮的蔬菜,比如蘑菇、草菇、銀耳、黑木耳、菠菜等。保證營養(yǎng)均衡的同時(shí),多鍛煉身體,可以增強(qiáng)自身免疫力。
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