健康咨詢描述: 我孕晚期343天,最近幾天一直便秘,肚子里很不舒服,有什么方法可以解決嗎?或者有什么食療方法?
你好,便秘平時注意飲食清淡,多吃富含粗纖維食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運動,可以促進腸蠕動。很高興為你解答。
平時容易便秘嗎?建議多飲水,多吃蔬菜水果,多吃芹菜、白菜,香蕉、蘋果,增加粗糧的攝入,適當(dāng)多走動,促進胃腸蠕動。仍然不能改善,可以口服麻仁潤腸丸,軟化大便。必要時到醫(yī)院婦科就診。
病情分析:
你好,如果孕晚期出現(xiàn)便秘的情況,那可以在醫(yī)生指導(dǎo)下喝點乳果糖看看。
指導(dǎo)意見:
平時先要注意飲食,先別吃太油膩,油炸的飲食要多喝水。飯后適當(dāng)?shù)幕顒踊顒印6喑渣c水果。
以上是對“孕晚期便秘如何治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你可以清晨起來喝蜂蜜水,多吃點粗纖維食物,促進排便!
指導(dǎo)意見:
建議你平時避免著涼,注意保暖,預(yù)防感冒,不要吃太硬太飽,避免辛辣刺激的食物,保證睡眠充足
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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