昨天做拉伸運(yùn)動(dòng)，感覺小腿痛

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？平時(shí)是規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉嗎？還是說長時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然間一次的體育鍛煉呢？注意休息，不要過度勞累，注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免負(fù)重前行，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是拉伸過程中導(dǎo)致的疼痛。你可以慢慢的來進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部可以通過按摩來進(jìn)行緩解，平時(shí)避免太過于劇烈的這個(gè)做運(yùn)動(dòng)，以免引起局部肌肉的這個(gè)拉傷引起疼痛。