偏瘦，想要增重增重增重

      身體偏瘦，要考慮是不是消化不良所引起的營(yíng)養(yǎng)吸收不良，所以你想在一個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)體重20斤是沒(méi)有什么特別好的辦法的，只能暴飲暴食，吃一些油炸膨化食品，但是也不確定能夠增長(zhǎng)到20斤。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看這種情況下可以多吃含脂肪多的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情平和心態(tài)，忌辛辣刺激的食物，這種情況下可以多吃脂肪高，淀粉高的食物，多吃饅頭紅燒肉之類(lèi)的食物，多餐應(yīng)該能長(zhǎng)肉的
      

      病情分析：
      你好，體重偏瘦，主要是吸收消化不好，所以營(yíng)養(yǎng)不能夠完全吸收導(dǎo)致，曾重是一個(gè)慢慢的過(guò)程。不可能一下子短時(shí)間內(nèi)就增重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您最近應(yīng)該多吃一些雞蛋，牛奶，雞蛋，魚(yú)塘，優(yōu)質(zhì)蛋白食物可以增加體重，少食多餐
      
      以上是對(duì)“偏瘦，想要增重增重增重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      偏瘦想要增加體重，想在一個(gè)月內(nèi)增加20斤。這種辦法應(yīng)該是不科學(xué)的。對(duì)身體也沒(méi)有什么好處。平時(shí)不要挑食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，只要健康就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要增加體重也要有一個(gè)過(guò)程。不能用藥物迅速增加。如果用藥增加體重的話，也不一定在一個(gè)月內(nèi)就能夠增加20斤，而且對(duì)身體也沒(méi)有什么好處。
      

      病情分析：
      你好，體重偏瘦與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，胖瘦個(gè)體差異有關(guān)系的。想要長(zhǎng)肉，增加營(yíng)養(yǎng)，但是一個(gè)月增長(zhǎng)20斤，估計(jì)短期不大可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你只要身體健健康康即可，胖了容易高血壓，高血脂，加重心臟負(fù)擔(dān)等等。建議你合理飲食，保持良好的心情。