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需要增重嗎,備孕期如何增重

女 | 32歲 2022-05-09 08:19:46 2人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述: 前面的是前幾天的體重,后面的是今天的體重,我想問一下,今年33歲身高155體重99.6斤是標準體重嗎,我這個年齡段和身高多重是正常體重,以前有人說九十幾斤是我的標準體重,我一般身高都是一百零點,請問這是正常體重嗎,備孕期如何增重


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李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友:109781稱贊:1
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2022-05-09 09:55:07 我要投訴

      你的體重也屬于正常的情況呀,注意休息,避免熬夜,不給自己太大的心理壓力的,學(xué)會釋放自己的壓力的,再說你身高不是很高的,所以不能長得太肥胖了。平時注意加強營養(yǎng)飲食,多吃瓜果蔬菜。

2022-05-09 09:57 ask94445032ua 追問

九十幾斤是標準體重嗎,需要增重嗎,備孕期如何增重呢

2022-05-09 09:57醫(yī)生回答:

是呀,算,不需要增重的,現(xiàn)在你懷孕了,有可能會后面會增重的。

2022-05-09 10:01 ask94445032ua 追問

還沒有懷孕,處于備孕期,那九十幾斤是我的標準體重,那我就不用擔(dān)心了

2022-05-09 10:01醫(yī)生回答:

這個不用擔(dān)心的。

2022-05-09 10:07 ask94445032ua 追問

哦,好的,謝謝

2022-05-09 10:08醫(yī)生回答:

不客氣的!

李月梅
李月梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習(xí)慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:116597稱贊:44
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2022-05-09 09:38:20 我要投訴

      看你的身高和體重應(yīng)該是在標準的范圍之內(nèi)的,沒有偏高也沒有偏低,所以這個體重就可以了,平時一定要管住嘴和邁開腿,多運動,只要身體健康就可以了,另外平時少吃一些辛辣刺激性的食物。另外再增幾斤也是沒有問題的。

2022-05-09 09:47 ask94445032ua 追問

我以前是八九十幾斤后來一直是一百多點,今天就99了,我平時吃的很少,每天都是一碗飯,早上都是吃的花卷包子之類的

2022-05-09 09:48醫(yī)生回答:

這個體重可以的。

2022-05-09 09:51 ask94445032ua 追問

九十幾斤是不是太輕了呀,還是是標準體重啊,我平時都只吃一碗飯,晚上飯后很少吃東西

2022-05-09 09:51醫(yī)生回答:

確實體重比較輕。

2022-05-09 09:55 ask94445032ua 追問

之前有人跟我說我的標準體重在九十幾斤,我體重一直在一百直接旋轉(zhuǎn)

2022-05-09 09:55醫(yī)生回答:

這個可以的??!順其自然

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