有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺自己對生活沒有熱情了

感覺自己對生活沒有熱情了

女 | 20歲 2020-06-22 21:09:40 1人回復(fù) 來自隴南市

健康咨詢描述: 出去玩的時候,總是玩到一半的時候就沒有任何興趣,就只想能馬上回家就好了,跟男朋友聊天聊到一半也沒有想繼續(xù)聊下去欲望,一切在我看來都不重要,都不值得我花心思花精力。人際交往也不怎么樣,第一次見我的人都說我高冷,因為我是那種慢熱的人,第一次見面的人也不怎么想費心想話題,寧愿一句話也不說,感覺輕松一點,雖然我知道這樣不好,我覺得我變得太無趣了,但是我不知道是從什么時候變的,偶然從網(wǎng)絡(luò)上面看到和自己相同的人,都會控制不住的掉眼淚,我不知道怎么樣才能重燃對生活對未來的盼頭,我難道是心理有毛病嗎?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:56:49 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),如各種壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面也與個性或者軀體因素有關(guān)。建議及時調(diào)整心態(tài),增強自信心,加強溝通,及時化解壓力,或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

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