暴飲暴食3天然后拉了兩天肚子，但體重還是漲了三斤
健康咨詢描述： 平時節(jié)食和運動減肥，每天會有氧運動50分鐘。然后空腹體重是在88.5～90斤。 這幾天和朋友在外面吃的很多，沒有控制熱量。暴飲暴食了也沒有運動。然后三天都吃的很多，其中兩天拉了肚子，后來男朋友給我買了腸胃寧膠囊和消炎的藥，然后今天就沒有拉肚子。 但是今天空腹體重93斤。這個體重還能恢復嗎？（畢竟拉肚子也拉了近兩天體重還是上漲了）
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根據(jù)你要說的情況分析，如果把飲食恢復到正常體育運動長久堅持堅持。體重會恢復的。建議在減肥的過程當中避免暴飲暴食，這樣不但會影響減肥的效果，同時還會引發(fā)胃腸功能紊亂。建議可以口服三九胃泰和益生菌進行調(diào)理。在減肥過程中，雖然控制飲食是核心，但要做到營養(yǎng)均衡，合理膳食。
那請問恢復以前節(jié)食?運動減肥體重大概多久能恢復呢？3斤體重漲的脂肪嗎？容易減下來嗎？
具體時間不能夠完全確定，這個要根據(jù)個人的體質(zhì)和控制的程度。控制飲食和運動減肥需要長久堅持才會有整體瘦身的效果。
病情分析：
你所說的這種情況最近拉肚子不過吃飯吃得太多了肯定是不會體重減輕的，要注意控制飲食，
指導意見：
平時注意多運動，鍛煉身體，可以跑跑步，跳繩，騎自行車等，飲食要適當控制，特別是晚餐要少吃。
那請問3天漲了兩三斤這是漲的脂肪嗎？恢復以前節(jié)食?減肥多久能瘦下來？
三天長了3斤可能是與飲食有關(guān)，注意控制飲食，不控制飲食是不可能控制體重的，特別晚餐更要少吃。
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