連續(xù)暴飲暴食三天，淀粉嚴(yán)重吃多了胖了3斤

      病情分析：
      你好，你說的情況，暴飲暴食肯定能夠促使身體發(fā)胖的，應(yīng)該及早糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要暴飲暴食，多運動就會有效果的。
      

      病情分析：
      您好，暴飲暴食的話，肯定是。應(yīng)當(dāng)自己去控制調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      平時都話應(yīng)當(dāng)注意不能夠吃太過于油膩的食物，多吃一些水果蔬菜。養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期，一定要做到規(guī)律飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要暴飲暴食，規(guī)律清淡飲食，同時要多運動，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時間就好啦
      
      以上是對“連續(xù)暴飲暴食三天，淀粉嚴(yán)重吃多了胖了3斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，三斤是不能看出來發(fā)胖的，一般胖十來斤可以明顯的看出來！
      指導(dǎo)意見：
      該怎么控制暴飲暴食？你不暴飲暴食就可以了啊，嚴(yán)格控制飲食，該吃飯吃飯，不該吃飯就別吃，每次吃七分飽，不要吃的過飽！
      

      病情分析：
      要看你胖在哪里了，如果胖的比較均勻的話一般看起來不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要總是暴飲暴食，少吃辛辣刺激油膩的，加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      不要吃那么多肯定可以瘦下來，胖3斤應(yīng)該可以看出來的呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面，杜絕垃圾食品，杜絕零食就可以了呢。
      

      病情分析：
      你好，小孩子還有這么在意胖瘦嗎？這個也只是偶然的放肆一下，應(yīng)該是沒有你說的那么嚴(yán)重的后果吧？
      指導(dǎo)意見：
      所以接下來的話你就多運動，讓這些進(jìn)去的淀粉加強代謝，排出來不就完了嗎？有美食我們還是不應(yīng)該辜負(fù)的啊，謝謝
      
      以上是對“連續(xù)暴飲暴食三天，淀粉嚴(yán)重吃多了胖了3斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！