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覺多，總感覺睡不夠，

女 | 18歲 2020-06-20 17:34:42 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 覺特別多，一天天的總感覺睡不夠，眼睛睜不開，

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2020-06-20 17:39:58 我要投訴

      你好，這種情況不是什么疾病引起的，不要過于緊張了，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時睡覺，早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多運動多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

張佰君
張佰君 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鳴,耳聾,中耳炎,鼻息肉, 幫助網(wǎng)友：15471
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2020-06-20 17:44:46 我要投訴

      你好，平時有沒有頭暈頭痛惡心的情況，這種情況平時注意不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動，保持室內(nèi)通風(fēng)，觀察幾天，看看有沒有好轉(zhuǎn)，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院查個頭部ct看一下。
      

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