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駕考緊張怎么辦？害怕就是調節(jié)不過來

女 | 24歲 2020-06-20 05:58:50 2人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：駕考緊張怎么辦？有什么藥物可以吃嗎？可以緩解癥狀

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2020-06-20 08:17:32 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個性或者軀體因素有關。需要調整心態(tài)，增強自信心，有效轉移注意力，嚴重者需要心理治療或者是抗焦慮藥物治療。

馬翀宇二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2020-06-20 08:12:52 我要投訴

      病情分析：
      有的時候考駕照確實會引起緊張，因為這畢竟考了你的腦力，或者是體力以及反應能力和操控能力，多種能力在一起的一個綜合能力的考試
      指導意見：
      但是駕駛說起來也是一種熟能生巧的工作，只要你多加練習，盡量的放松自己的情緒，相信還是沒問題的，很多的司機都是從新手過來的，難免會緊張。