不知道什么原因，一晚上睡不著

      這種情況多數(shù)都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜玩手機(jī)引起的飲食生活，有些不規(guī)律，所以還是要改變一下生活習(xí)慣，因?yàn)榘疽箷?huì)引起很多疾病的，而且時(shí)間太長(zhǎng)了，手機(jī)對(duì)身體也有輻射的，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血的藥物，盡量少用手機(jī)，少熬夜。
      

      你好，這個(gè)是跟你作息不規(guī)律，熬夜玩手機(jī)有關(guān)系的。引起了惡性循環(huán)，氣血不足。熬夜對(duì)身體不好，危害非常大，所以說(shuō)注意休息吧，不要熬夜了，不然身體就垮了，免疫力下降，容易得病。10：30點(diǎn)以后屬于小熬夜12：00以后屬于大熬夜。
      

      病情分析：
      你好，是18歲的男性患者，晚上有活躍的習(xí)慣?，F(xiàn)在有一晚上沒(méi)睡著，翻來(lái)覆去熬到四五點(diǎn)天亮都感覺(jué)有點(diǎn)喘不過(guò)氣，這是過(guò)于疲憊的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果實(shí)在睡不著，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院開(kāi)點(diǎn)安眠藥幫助睡眠調(diào)整作息時(shí)間。一般可以喝點(diǎn)中成藥安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“不知道什么原因，一晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！