就是有點不開心的話心情波動比較大

      這個狀態(tài)和情緒障礙有關(guān)系了，比如抑郁癥的問題就容易導致的還是要考慮藥物治療的，不然有可能加重的，可以考慮使用舍曲林進行治療的。另外也可以合并心里治療的。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看你所說的問題。首先需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，這些情況考慮還是比較明顯的焦慮抑郁因素所造成的，必要時需要到精神心理科進一步就診，接受正規(guī)化的治療。