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失眠,晚上總是心煩的睡不著

女 | 18歲 2020-06-19 07:55:38 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近晚上總是莫名的心煩睡不著啊,眼皮很困,但是就是睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2020-06-19 08:37:17 我要投訴

      失眠要找一找原因,大部分的失眠可能與心理因素有關,所以說我建議你要調整一下自己的心態(tài),注意放松心情,要避免過于煩躁,多想一些開心的事情,如果長期的失眠睡不著可以到醫(yī)院的神經(jīng)內科就診檢查一下。
      

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-06-19 08:32:07 我要投訴

      你這種失眠跟情緒有關系。中醫(yī)上認為是肝氣不舒的表現(xiàn)。建議你吃點中成藥疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊調理一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時可以經(jīng)常喝點玫瑰花茶。
      

趙紅運
趙紅運 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:9344稱贊:3
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2020-06-19 08:33:05 我要投訴

      病情分析:
      18歲,女,最近晚上總是莫名心煩,睡不著,眼皮很困,但是就是睡不著,考慮是失眠。
      指導意見:
      建議去神經(jīng)內科檢查腦電圖看看,可以口服佐匹克隆片或者是安神補腦液調節(jié)。平時注意保持良好的心態(tài),睡前不要喝濃茶咖啡等。
      
      以上是對“失眠,晚上總是心煩的睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜景紅
杜景紅 朝陽縣第六人民醫(yī)院   護師 擅長: 消化性潰瘍,支氣管炎,氣管炎,糖尿病,高血壓,咳嗽 幫助網(wǎng)友:1912
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2020-06-19 08:34:42 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況可能是學習工作壓力大引起的,可以服用安神補腦液進行治療。
      指導意見:
      建議您平時應該注意飲食,注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,保證充足的睡眠,適當?shù)捏w育鍛煉,保持愉悅的心情。
      

潘婷婷
潘婷婷 南陽醫(yī)學高等??茖W校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎,消化道潰瘍,急性膽囊炎,胰腺炎,肝炎, 幫助網(wǎng)友:2395
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2020-06-19 08:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,夜間難以入眠睡不著覺通常考慮睡眠障礙,可受多種因素影響
      指導意見:
      睡眠障礙通常見于精神壓力過大,過度憂思等,建議保持心情舒暢,避免壓力過大,適當運動轉移注意力,睡前可聽些輕音樂,必要時助眠藥物協(xié)助改善
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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