健康咨詢描述: 我沒到晚上就特別想哭,哭的喘不上氣。哭的時候就控制不住,我扇自己臉,抓自己頭發(fā),使勁打頭,總是忍不住用刮眉刀劃自己,感覺真的好難受
你每到晚上就出現(xiàn)這些行為,這就說明你可能存在著抑郁癥和情緒控制障礙,白天可能有許多的事情分散了你的注意力,到晚上的時候你可能把你的精力都關(guān)注到這些負面情緒上,所以建議你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,作為你自己一定對自己學(xué)會認可接納,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,不要用這種極端的方式來宣泄你的負面情緒。
根據(jù)你的描述,你的情況主要出現(xiàn)在抑郁癥中。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀:情緒低落,興趣缺乏,樂趣喪失,思維聯(lián)想活動減慢,意志活動減退,還可以伴有食欲減退,早醒等。如果確診為抑郁癥,需要就醫(yī),必要時服用抗抑郁藥物。
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