身高有點(diǎn)矮，一米五五

      身高一般與遺傳有關(guān)，同時(shí)也不排除后天的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)建議多增加體育鍛煉，以此來(lái)增加骨骼的生長(zhǎng)，同時(shí)飲食上多吃高蛋白營(yíng)養(yǎng)食物，比如牛奶，瘦肉，蛋類，魚(yú)類，豆制品，海產(chǎn)品以及新鮮蔬菜水果，只有運(yùn)動(dòng)加合理的飲食才會(huì)是身高，快速的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)你的情況來(lái)看，目前你的骨骺還未閉合，還有長(zhǎng)高的希望，平時(shí)宜保持心情愉快，飲食搭配合理，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，如游泳、單雙杠、打球等。
      

      病情分析：
      身高和家族遺傳，飲食營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。平時(shí)多做一些跳躍，籃球，跳繩等活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃含鈣質(zhì)的食物如牛奶、排骨、豆制品等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，D促進(jìn)鈣的吸收。生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力。
      
      以上是對(duì)“身高有點(diǎn)矮，一米五五”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！