有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 男生想要長高,求醫(yī)生解答

男生想要長高,求醫(yī)生解答

男 | 14歲 2020-06-18 08:45:46 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 男生11歲長體毛,12歲變音,現(xiàn)在15歲了,身高175CM,一個春天因?yàn)橐咔榕至撕芏啵砀咭矝]怎么長,父母都是160CM的身高,請問我還能長多高,有什么方法長高,還能長多少厘米左右

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-18 09:12:11 我要投訴

      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期15歲時,身高可達(dá),最終身高的95%左右,大部分男孩子的身高=(父親+母親)÷2+6.5,這是一個最基本的公式,但是臨床上也存在個體差異。平時飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,是長高的必要條件。
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-18 08:49:59 我要投訴

      病情分析:
      身高是受父母遺傳因素影響最高的,而且如果您的父母身高都是1米6的話,您自己的身高增長,已經(jīng)差不多達(dá)到上限了。
      指導(dǎo)意見:
      如果還想增長的話,一般還是需要通過補(bǔ)鈣,還有就是多做一些拉伸跳躍性的運(yùn)動,這樣能夠促進(jìn)長高,但是增長的空間幾乎是沒有了。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-06-18 08:54:31 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在15歲,還會長高的,具體長多高,不好評估的。建議平時要多運(yùn)動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球,游泳等,多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,少吃一些油膩,油炸的食物。還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
      
      以上是對“男生想要長高,求醫(yī)生解答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由