健身會影響長高嗎？求醫(yī)生幫忙解答

      健身不僅不會影響長高，配合足夠的營養(yǎng)攝入還會幫助你長高。不管什么運動都對長高有幫助，只要注意動作的規(guī)范，還有要保證足夠的營養(yǎng)和足夠的睡眠，健身是絕對是有益于長高的！
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見：
      只要是不舉重，就不會影響身高，多做向上跳躍運動，晚上早睡覺有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，健身不會影響長高，但不要過度以防肌肉勞損。合理的運動非常有必要。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當?shù)倪\動，合理的營養(yǎng)，充足的睡眠是長高的必要因素，此外受遺傳，體力是否缺乏生長激素，骨骺線是否閉合的影響。
      
      以上是對“健身會影響長高嗎？求醫(yī)生幫忙解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！