每天一到上午10點就有睡覺的欲望,說明可能已經(jīng)養(yǎng)成了這個生物鐘的習(xí)慣,另外還有可能在日常生活中,每天晚上睡覺相對較晚,睡眠的時間不夠,最終就會在白天體現(xiàn)出來。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能晚上睡眠質(zhì)量不好引起的
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你可以注意晚上10點上床,11點進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),,早晨6點多起床,同時給自己的工作生活訂好上午的計劃,及時準(zhǔn)確完成,堅持幾個月看一下效果,應(yīng)該會有大的改善
病情分析:
像這樣的情況考慮,還是平時睡覺不足,精神比較差。平時做什么工作?一般幾點睡覺?幾點起床?
指導(dǎo)意見:
如果除此之外沒有其他異常的話,可以繼續(xù)觀察,注意早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持一定的營養(yǎng)健康補充
以上是對“每天一到上午十點就瞌睡打哈欠流鼻子是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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