跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛，影響生活

女 | 27歲 2020-06-14 07:50:33 2人回復來自

健康咨詢描述：本人27歲，女，因跑步，從2公里每天增加1公里，跑到8公里腿疼，休息7天后緩解，第8天疼痛加重，后服用雙醋瑞因，氨糖半月，塞來昔布一周。核磁顯示有少量積液，半月板韌帶稍有損傷。嚴重嗎？是慢性滑膜炎嗎

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2020-06-14 08:13:04 我要投訴

這種情況考慮可能是運動過量，或者是運動的時候不注意造成半月板韌帶的損傷，出現(xiàn)了滑膜炎，這種情況建議不能繼續(xù)再跑步，需要注意休息，可以配合外貼膏藥，局部熱敷理療儀烤電，針灸等辦法進行治療。

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2020-06-14 07:51:56 我要投訴

這種情況考慮還是由于跑步時間太長，造成了關(guān)節(jié)損傷，韌帶拉傷等情況，近期不要進行跑步運動，多休息，口服藥物或者是外用一些藥物進行治療?？紤]是有滑膜炎的情況。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。

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