早睡早起黑眼圈能去除嗎

      黑眼圈的形成與經(jīng)常熬夜睡眠不足有關(guān)系，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，早睡早起配合局部熱敷，按摩，涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，癥狀可以改善的。
      

      你好！建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電腦遠(yuǎn)離輻射，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷，配合按摩，就是多做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。