健康咨詢描述: 晚上10-11點(diǎn)左右睡覺(jué),中午午睡1小時(shí),吃蔬菜水果不吃辛辣 用的是雅詩(shī)蘭黛眼霜,500多的,眼霜里面算貴了,其它牌子也用過(guò) 黑眼圈非常重,比有黑眼圈的人都重很多 我是電腦工作者,一天8小時(shí)對(duì)著電腦,電腦屏幕裝了防藍(lán)光,看久了(如超過(guò)3小時(shí))眼睛也會(huì)很難受, 偶爾滴眼藥水,視力200/275,沒(méi)有戴眼鏡
黑眼圈特別重啊,這種情況建議你還是要盡快的去查一下的,先看一看它具體是什么樣的原因引起的,有的時(shí)候他可能還是說(shuō)合您的這個(gè)內(nèi)臟器官也是有很大關(guān)系的,你去做一下肝臟這方面滴檢查來(lái)看一下。
用眼過(guò)度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見(jiàn)的一個(gè)眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞,需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō),常用的緩解疲勞方法有以下幾個(gè):1.對(duì)于存在近視的人,眼鏡需要驗(yàn)配合適,只有成像清楚,眼睛才不會(huì)一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài),所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛,加速眼部血液循環(huán),幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動(dòng),不宜長(zhǎng)期宅在家中。5.平時(shí)可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次,改善眼干癥狀。6.對(duì)于點(diǎn)藥水效果不好,可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
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