健康咨詢描述: 有時(shí)感覺做什么事都像假的,還有些事會(huì)無緣無故忘掉!耳朵還會(huì)有一段時(shí)間聽不清聲音
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ?,腦力勞動(dòng)過多,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)等引起的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如散步,跑步,飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶,青菜,魚,蛋等,主要是調(diào)養(yǎng)。
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