我想減肥，我想減肥。

      減肥需要一個(gè)過(guò)程的，而且必須使每天攝入的總熱量小于每天消耗的熱量，堅(jiān)持下去才能夠使體重下降。不能說(shuō)單純的打球能不能減肥，而是要具體情況具體分析。
      

      病情分析：
      如果一個(gè)人要想減輕體重，一般只有從兩個(gè)方面入手，一個(gè)是消耗增多，另一個(gè)是攝入熱量減少，少吃含熱量高的食物，您雖然打了一周的籃球，但是如果您的飲食結(jié)構(gòu)沒(méi)有改變，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你的體重不會(huì)有太大的變化，另一方面就是一個(gè)星期時(shí)間還有些少，如果持之以恒，并且適當(dāng)?shù)臏p少進(jìn)食高熱量的食物，你的體重會(huì)有改觀的。