健康咨詢描述: 我是比較嚴重的擠壓傷,現(xiàn)在是術(shù)后63天,現(xiàn)在可以做到頂墻了,但這幾天腳腕的角度進步很不明顯,能脫拐走路,走路小腿會有僵硬感!現(xiàn)在只能做到這個程度,請問可以恢復(fù)正常么?需要怎么鍛煉?
根據(jù)你的描述及圖片顯示,不用著急,慢慢恢復(fù),可以恢復(fù)原狀。一定要多吃蔬菜,水果增強自身的免疫能力和修復(fù)能力,多吃魚肉蝦促進骨骼增長,循序漸進地進行活動,不要著急。
通過你的詳細描述為踝關(guān)節(jié)僵硬,建議口服舒筋活血膠囊,局部熱敷烤電微波治療,建議按摩推拿治療,建議紅花加入溫水泡腳每天,改善微循環(huán),循序漸進練習(xí),不要暴力活動。
病情分析:
你好!根椐你描述的病情,男,26歲,擠壓傷術(shù)后63天,腳踝僵硬,角度進展緩慢,傷筋動骨一百,患肢抬高制動,活動踝關(guān)節(jié)以外的地方,拄拐走路,循序漸進。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
以上是對“術(shù)后腳踝僵硬,角度進步緩慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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